Kerstin Kleemann

Sie suchen nach Unterstützung für die Herausforderungen Ihres Alltags mit ADHS?

In meiner ADHS-Gruppe biete ich Ihnen die Möglichkeit, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und Bewältigungsstrategien zu erlernen.

Mein Angebot umfasst sowohl Einzelgespräche als auch Gruppenangebote, die Ihnen helfen können, besser mit den Herausforderungen von ADHS umzugehen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich individuelle Unterstützung, die sich an Ihren persönlichen Bedürfnissen orientiert.

Einzeltherapie bei ADHS – Ihre individuelle Unterstützung

In der Einzeltherapie konzentrieren wir uns auf Ihre ganz persönlichen Erfahrungen mit ADHS. Hier bekommen Sie individuelle Unterstützung, um Ihre Symptome besser zu verstehen und zu steuern. Die Einzelgespräche bieten Ihnen Raum, um konkrete Strategien für Ihren Alltag zu entwickeln – sei es für das Zeitmanagement, die Selbstorganisation oder die Kontrolle von Impulsen.

Was Sie in der Einzeltherapie erwarten können:

• Individuelle Beratung: Wir gehen auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Lebensumstände ein.
• Gezielte Strategien: Sie lernen Möglichkeiten kennen, Ihre ADHS-Symptome gezielt zu managen.
• Ressourcenstärkung: Wir arbeiten daran, Ihre Stärken zu fördern und Ihnen zu mehr Selbstvertrauen zu verhelfen.

Wann ist Einzeltherapie sinnvoll?

• Wenn Sie sich intensiv mit Ihren persönlichen Herausforderungen auseinandersetzen möchten.
• Wenn Sie individuelle Unterstützung benötigen, um konkrete Veränderungen in Ihrem Leben umzusetzen.

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ADHS-Gruppe – Austausch und gemeinsames Lernen

In der ADHS-Gruppe haben Sie die Möglichkeit, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen, voneinander zu lernen und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten. In einer kleinen Gruppe können Sie neue Perspektiven gewinnen und von den Erfahrungen der anderen profitieren. Die Gruppenatmosphäre bietet Ihnen eine wertvolle Unterstützung durch die Gemeinschaft.

Was Sie in der ADHS-Gruppe erwarten können:

• Gemeinsamer Austausch: Erleben Sie, dass Sie mit Ihren Herausforderungen nicht allein sind.
• Praktische Tools: Wir erarbeiten gemeinsam Strategien, die Sie im Alltag direkt anwenden können
• Unterstützung durch Gleichgesinnte: Die Gruppe bietet Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie offen über Ihre Erfahrungen sprechen können.

Wann ist die ADHS-Gruppe sinnvoll?

• Wenn Sie den Austausch mit anderen Menschen suchen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.
• Wenn Sie in einer Gruppe lernen möchten, wie Sie mit ADHS besser umgehen können.

Weitere Informationen zur Gruppe

• Termine: Wöchentlich – 5 aufeinanderfolgende Termine
• Dauer: 90 Minuten pro Sitzung
• Gruppengröße: Maximal 6 Teilnehmer*innen
• Kosten: 375 Euro

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Warum Sie sich für Einzel- oder Gruppentherapie entscheiden sollten:

• Individuelle Betreuung: Egal, ob Sie sich für Einzel- oder Gruppentherapie entscheiden – Sie erhalten gezielte Unterstützung, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
• Praxisorientierte Strategien: In beiden Formaten biete ich Ihnen praxisorientierte Tools, die Sie direkt in Ihrem Alltag umsetzen können.
• Vertrauensvolle Atmosphäre: In den Einzelgesprächen biete ich Ihnen einen geschützten Raum für Ihre persönlichen Anliegen. In der Gruppe finden Sie eine unterstützende Gemeinschaft.

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Bei Interesse und zu näheren Informationen melden Sie sich gerne telefonisch oder per Mail!